Formations

Horaire : 18h45 pour un début à 19h précises, fin à +- 21h30

Prix : participation en conscience

Lieu : rue de l'église saint Etienne, 20, 1380 Ohain

Inscription indispensable par mail: avs@annevanstappen.be

 

Inscription : avs@annevanstappen.be

Horaire : 10h à 17h30

Prix : 195 euros/ Couples : 340 euros/ Entreprises : 300 euros

Lieu : 20 rue de l'église saint Etienne, 20, 1380 Ohain

6 week-ends: nouvelles dates à prévoir en 2025; candidatures ouvertes via mail à avs@annevanstappen.be

Lieu : Ohain 

Les thèmes développés en profondeur seront les suivants :

• Auto-empathie et présence à soi, afin de pouvoir être réellement présent à « ce qui est ».

• Assertivité :

Comment s’exprimer avec fermeté et bienveillance, quelles que soient les circonstances 

Dire des choses difficiles à dire de façon recevable, ferme et bienveillante. 

Se montrer authentique tout en sachant sortir confortablement de sa zone de confort.

• Passer de nos « besoins en manque » à nos besoins ou « aspirations en plein » ou qualités du vivant. 

• Empathie, silencieuse et/ou avec des mots. 

• Percevoir quand il convient d’être assertif ou empathique. Et quand, comment, pour quelles raisons choisir de se taire ou de s'exprimer.

• Cultiver un vocabulaire naturel et un langage cnv invisible dès que les phrases basiques du processus sont intégrées

• Découvrir, comprendre et accueillir avec bienveillance ses parts intérieures, afin de devenir plus performant et plus doux pour soi-même.

• Développer sa « Source », son Soi ou Conscience et Approche paisible et neutre de « ce qui est »

• Explorer ses dépendances et mieux les gérer.

• Le « corps de souffrance » selon Eckhart Tolle. Et guérir d’une douleur du passé

• L’appréciation positive pour booster ses relations, ainsi que sa santé physique et émotionnelle.

• Donner un feed-back difficile de façon recevable.

• Jeux de rôles dits « de guérison », si demandés par le groupe.

• La théorie polyvagale, outil anti-stress puissant et cnv pré-verbale pour soi et l’autre…

 

Moyens pédagogiques : apports théoriques ; mises en situation pratiques ; dyades ; moments de centrage visant à développer la présence CNV

 

Le but de ces rencontres est d’aider chacun.e à développer une conscience subtile des enjeux relationnels, une pondération sage, une clarté et une puissance d’interaction par rapport aux défis liés à toute vie de relation.

Il est essentiel que, dans un monde pouvant être tourmenté, nous puissions, en déployant notre potentiel d’humanité, contribuer à la clarté, la bienveillance et la paix, en soi et alentours …

 

C’est dans le déploiement de 4 capacités que nous pouvons être épanoui dans nos relations et donner le meilleur de nous-mêmes : 

 

• Être pleinement présent à soi afin d’être pleinement présent à l’autre
• S’affirmer sans agresser
• Ecouter autrui sans s’effacer
• Comprendre et « Cœur-prendre », ce qui n’a rien à voir avec être d’accord ou se laisser faire…

Durée : 10 journées, de 10h à 17h30.  

Animation : Dr Anne van Stappen, assistée par Anaïs De Wolf, avocate, médiatrice et transmettrice en communication empathique et assertive.

Participants : minimum 8; maximum 12. Groupe fermé !

Prérequis : 2 journées de CNV avec un formateur CNV certifié du CNVC, entretien avec Anne et lettre de motivation. les prérequis peuvent également être obtenus par l'intermédiaire d'une formation individuelle avec Anne. 

Candidatures : une demande et une lettre de motivation seront adressées à Anne van Stappen (une fois ratifiées par Anne, les inscriptions sont considérées par ordre chronologique)

Les candidatures sont ouvertes dès maintenant !

Prix : 1200€ (ou prix spécial "couple" à discuter avec Anne)

Prix entreprises : 1500€

Votre participation est fermement requise pour la totalité des 10 journées. 

Des chambres d’hôte sont disponibles à proximité.

Si les finances représentent une difficulté pour vous, veuillez m'en parler: avs@annevanstappen.be

Clôture des inscriptions une semaine avant le début du cursus.

Seuls votre acompte (500 euros) ET un mail confirment votre inscription  

 

Animation : Anne van Stappen 

Prérequis : un coeur et un esprit ouverts

Participation aux frais : 90 € 

lien : https://etreplus.podia.com/introduction-cnv-anne-van-stappen

Renseignements : avs@annevanstappen.be